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  1. 多忙なビジネスパーソンが、コンビニ食で健康になる方法1/4

    疲れがとれないのは、忙しい仕事のせい?!毎日お仕事お疲れさまです。体を駆使して、自分のためや家族のために頑張っていらっしゃるみなさまは、こんな風に感じることってありませんか?□集中力が続かない□感情の…

  2. 金持ちになりたい人へ贈る。金持ち父さん貧乏父さんあらすじ

    仕事・家・お金の本質人生の中で重要だと思っていた、仕事・家・お金に対する見方が180度変わった本…

  3. 私が、9年間の会社員生活を辞めようと決意するまで。

    読書嫌いの私が読書をするようになったのは、ほんの1年前のはなし。気になる男性から「はい。この…

  4. メディアの健康情報に、振り回されない生き方。

    健康診断の結果を見て、あなたはこう思いました。「コレステロール値が上がっ…

  5. 子どもの便秘

    明けましておめでとうございます^^新年1発目のコラムは「便秘」について。…

  6. 夕飯の献立を考えるコツ

  7. 子どもに教えたい、栄養素の小ばなし

  8. 食品添加物って危険なの?

  9. 食物アレルギーに注意した離乳食の食べさせ方

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阿部葵

主婦と管理栄養士のマッチングサイトspoon
代表の阿部葵です。

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